Ответы на частые вопросы

Нет, посещение бассейна GW Fitness Гуси Лебеди возможно только при покупке абонемента (карты клуба)

Для посещения бассейна рекомендуют иметь: медицинскую справку, купальник или плавки, шапочку и шлепанцы, очки для плавания, прищепки для носа и затычки для ушей, полотенце и средства для душа. Остальное опционально.

Детский фитнес – это специально разработанная спортивная программа без привязки к определенному виду спорта.

Согласно ГОСТ Р 57138-2016, фитнес-услуги можно оказывать детям с 1,5 до 17 лет включительно при условии соответствующего образования у тренеров.

Детские единоборства — комплекс специально разработанных методик, направленный на укрепление мышц, развитие мышления и физических данных ребенка благодаря боевым искусствам. Самыми популярными видами единоборств для детей в России называют карате, дзюдо, самбо и тхэквондо.

Айкидо — боевое искусство развивающее силу духа и тела, основанное великим сенсеем Морихэй Уэсиба. Главная идея айкидо заключается в защите от нападения, используя силу противника. На занятия айкидо допускают детей с 4 лет.

В секциях бокса учат дисциплине, развивают физические данные и помогают побеждать свои страхи. Заниматься боксом можно детям с 10 лет.

Дзюдо — вид японского боевого искусства, которое учит не нападать, а защищаться. В нем нем ударов по голове и корпусу. Заниматься дзюдо разрешено с 5-6 лет.

Карате — японское боевое искусство, представляющее собой систему защиты и нападения. Посещать секцию каратэ можно с 6 лет.

В спортивном самбо (именно ему будут учить ребенка в секции) главной задачей является применение бросковой техники и болевых приемов. Утвержденной программы по самбо для детей до 10 лет нет, поэтому рекомендуется начать посещение не раньше достижения ребенком этого возраста.

Спочан (сокращенно от «спорт чанбара») — это современное искусство фехтования на травмобезопасных аналогах холодного оружия. Спочан воспитывает у детей смелость‚ целеустремленность и решительность.

Аэробика — одна из эффективных форм повышения двигательной активности детей, занятия ею повышают функциональные возможности сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, развивают координацию и музыкальность, гибкость и пластику движений. Занятия аэробикой подходят детям с 1,5 лет, но комплексы упражнений разделены на возрастные группы.

Йога для детей — индийская практика, которая создает гармонию в душе и оказывает положительное влияние на все тело. Йога способствует формированию правильной осанки и профилактике сколиоза, дает выход лишней энергии и делает малыша более спокойным, внимательным и дисциплинированным.

Плавание укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ, сон и аппетит. В секции плавания принимают детей с 3 лет, но есть группы для грудничков с мамами.

В танцевальной студии нашего клуба можно выбрать Hip-hop, Lady style, R'n'B. Танцы развивают образное мышление, фантазию, учат координировать свои действия, развивают ловкость и пластичность.